LOGIN DISINI CS: | Buku Tamu | Kontak
HP. 081 316 240 204 - (0265) 2353564 | Email. cs(at)batararayamedia.com

Cari Judul:


Kategori :    


beberapa tips supaya bangun pagi tidak kesiangan.
       Ditulis pada hari Senin, 29 April 2013 | 13:08 WIB

Assalamu'alaikum Wr.Wb.

pada kesempatan kali ini , tim redaksi batararayamedia.com, kembali lagi nih, mau menghangatkan rubrik yang ada d website batararayamedia.com.

untuk postingan kali ini , redaksi mau posting mengenai beberapa tips supaya bangun pagi tidak kesiangan. apa saja sih yang mesti kita lakukan atau terapkan supaya bangun pagi kita tepat waktu.
yu, selengkapnya redaksi bahas.

Bangun pagi memang sulit bagi orang yang tidak terbiasa melakukannya. Namun Anda sebenarnya bisa belajar agar selalu bangun pagi. tanpa mesti di bangunin terus apalagi buat para pelajar yang selalu kesiangan sekolah.

tips yang pertama yaitu :

1.Tidur Jangan terlalu malam ( dilarang begadang)

supaya bangun lebih pagi alangkah baiknya anda tidur lebih awal di malam hari, yang biasanya suka tidur jam 10 malam atau jam 11 malam. coba tidurnya lebih awal antara jam setengah sembilan atau jam sembilan.dan terapkan itu secara teratur setiap hari.

2. Gunakan alarm jam.

seandainya anda butuh bantuan untuk bangun lebih awal anda bisa menggunakan jam beker( jam alarm) untuk membantu anda bangun lebih awal. karena alrm bisa di set jam. dan akan berbunyi di jam yang sudah kita set.

3. hindari minum yang bercafeein

biasanya minuman yang bercafeiin membuat mata kita melek, minuman ini sejenis kopi, coklat dan lain-lainya.hal hal semacam di atas cukup berpengaruh terhadap tidur anda, untuk itu jauhilah minuman tersebut.

4.Olahraga yang ringan
Biasanya olahraga yang ringan dilakukan di pagi hari sebelum sarapan. Namun Anda juga bisa berolahraga di sore hari setelah pulang kerja. Selain meredakan stres, tubuh akan terasa lebih lelah sehingga Anda akan tidur lebih awal. dan anda tidak akan tidur terlalu malam.

itulah beberapa tips yang bisa redaksi suguhkan untuk sahabat batararamedia.com. semoga bermanfaat untuk sahabat semuanya.

salam hangat, dari redaksi.

Wassalamu'alaikum Wr.wb.



Download Soal Tes CPNS 2014 Basis CAT



Kategori : Kesehatan | Penulis : Administrator | Artikel ini telah dibaca 2577 kali

Kembali ke Artikel


Baca Juga Artikel dibawah ini :



Jejak-jejak komentar visitor yang menyimak artikel ini (Total : 4 komentar)

@ Gabriela Dian Prakasita : Kamis, 2 Mei 2013 | 17:24 WIB | Kontak : 085878392947
foto Ada tips lain tdk? masalahnya, saya sudah melakukan semua itu, ditambah menyetel alarem kok masih sering kesiangan??

@ LUBNA ATHA KHANSA : Minggu, 5 Mei 2013 | 12:49 WIB | Kontak : 082372821227
foto SAYA SENANG DENGAN TIPS" DARI BATARAYAMEDIYA.COM,KARNA TIPS YANG MENARIK MEMBUAT SAYA BISA TERBIASA DENGAN BANGUN PAGI

@ Buku Soal : Senin, 6 Mei 2013 | 10:57 WIB | Kontak : dprandhini@gmail.com
foto makasih tipsnya bos......buat yg sulit bgun pagi...ini sangat brmanfaat...

@ abu nadra : Minggu, 23 Juni 2013 | 00:07 WIB | Kontak : olehshalehudin@yahoo.com
foto alhamdulillah...saya akan coba walau tak biasa tidur jam 9,karena saya tidur tidak menentu.syukron



* Silahkan berikan komentar anda seputar artikel yang kami sajikan di atas.

Nama Lengkap :

Kontak (No.HP, Email atau URL) :

Komentar (max. 250 karakter) :


Masukkan Jumlah :

 


 



   
   


Info Kontak
Alamat :
Komplek Perumahan Batara Indah Blok T No.8 Kota Tasikmalaya

HP : Telpon / SMS
081 316 240 204 - (0265) 2353564

Jam Layanan:
Senin - Sabtu : 08.00 WIB - 20.00 WIB | Minggu/ Libur: Tutup



Keyword Banyak Dicari :

menentukan kkm ipa smp, peraturan pemerintah tentang pembuatan website, betara raya media, pertanyaan untuk wawancara kapada kepala sekolah, cerita liburan menggunakan bahasa inggris, cara merakit mesin dtg, rpp pak smp kls 8, suara media sejahtera, batara raya media cari, contoh pendahuluan laporan beasiswa kurang mampu, website batara, jasa buat website, contoh anjab guru.doc, harga pembuatan website, buat web sekolah, kalender pendidikan 2012 2013 kota makassar, prota ra yg di dalam tabel, surat permohonan tenaga medis, cara menggunakan camera pada laitop multimed 7, contoh porposal rekayasa perangkat lunak, standar kompetensi lulusan sma rsbi, motifasi masuk sekolah, rpp ski mi berkarakter gratis, makalah grammar, ptk mata pelajaran sejarah kebudayaan islam mts kelas vii, Website Sekolah, Pembuatan website Sekolah, jasa pembuatan web, jasa pembuatan web Sekolah, Rpp Berkarakter SMK Terbaru prediksi soal cpns 2013 Gratisan



Persyaratan Untuk Web Sekolah

• Domain yang digunakan adalah .SCH.ID,
• Surat Permohonan Kepala Sekolah : Download
• Surat Kuasa dari Kepala Sekolah : Download
• Scan KTP Kepala Sekolah

• Kirim via Email

 


Artikel Terbaru :

Artikel Sering Dibaca :


    DEMO SAMPLE:
    WEB PROFIL SEKOLAH
    « KLIK DISINI »

    RPP Berkarakter SMK Terbaru


    QR-Code Batara Raya Media :